1、头痛　头痛并非小事 　　症状 头常一跳一跳地痛，或似乎有东西缠着头部，三亚丝足保健 绞着痛，并伴有眩晕现象。 　　原因 工作顶用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不准确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。 　　 　　2、颈、肩部酸痛 　　症状 颈部僵直、两肩酸麻、精神精神萎顿。 　　原因 运动少、压力沉重令肌肉紧张，血气运行差，肌肉毛细血管形成淤血所致。 　 　　3、腰痛 　　症状 除了痛苦悲伤外，腰部变沉、发胀、变硬，严峻者起不了床。 　　原因 女性较男性易患腰痛病，是由于女性骨盆内器官比男性复杂、脊椎承受的负担过重，较易患腰痛。 　 　　4、眼睛疲惫 　　症状 眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的文字，情况严峻者会有想呕吐的感觉。 　　原因 戴度数分歧适的眼镜或隐形眼镜、压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大。此外，眼睛干涩也是导致眼倦的主要原因，由于笼盖眼球表面的泪水分泌少，角膜易受损。 　　 　　5、手足麻木 　　症状 四肢举动变得没有感觉或刺痛，三亚休闲按摩会所在有空调的房间，情况更严峻。 　　原因 肌肉紧张造成。 　　解决方法 留意椅子和桌子的高度，把椅子的高度调至双手能天然地靠着桌子的高度，应避免四肢举动直接受风